运动最好天天坚持，运动不然效果会变差，最好陕西某某纸业维修站不如不练？丨中新真探
2024-12-23 21:10:10 来源：中国新闻网 作者：邵婉云 责任编辑：邵婉云 2024年12月23日 21:10 来源：中国新闻网 大字体 小字体 分享到：中新网12月23日电 运动带来的天天探陕西某某纸业维修站健康收益主要取决于总运动量，并不主要取决于运动的坚持频率。最新发表在《循环》期刊的不然不练大规模研究(89,573名参与者)证实：只要达到每周150分钟的运动量，无论是效果新每天规律运动还是周末集中运动，对降低疾病风险的丨中效果十分相近。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
运动
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。   相关文章
网友点评
 精彩导读 热门资讯 关注我们
关注微信公众号，了解最新精彩内容
|
